Leczenie chrapania i jego metody

Leczenie chrapania, metody

Leczenie chrapania i jego metody

Doskonale jesteśmy świadomi tego, że chrapanie podczas snu negatywnie wpływa na nasz organizm i stan zdrowia. Chrapanie jest przczyczyna wielu nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak: migrena, bóle głowy, zawroty głowy, nudności, zmeczenie, a nawet depresje. Aby przestać chrapć najlepiej będzie jak zdecydujemy sie na leczenie chrapania.  Leczenie chrapania wymaga od nas samodyscypliny i poświęcenia, jeśli chcemy koniecznie poznać życie bez dolegliwości, które są negatywnym skutkiem chrapania. Do nich należą: dwie godziny przed spaniem nie spożywać alkohol, ciężkostrawne posiłki, nie palić papierosy. Najlepiej będzie wywietrzyć pomieszczenie w którym śpicie, najlepsza temperatura to 18 ?C, a nie zapominać na 15 minut jogi albo medytacji. Continue reading

Leczenie chrapania, czyli anti-snoring

Leczenie chrapania - czyli anti-snoring

Leczenie chrapania, czyli anti-snoring

Chrapanie partnera jest uciążliwe dla osoby śpiącej obok, ale rownież dla samego chrapiącego. Pomimo tego, że chrapiący człowiek będzie twierdził inne, że nie chrapie, albo chrapie dlatego, że jest to zdrowe, w ogóle to nie jest prawda. Chrapanie-zdrowe!? To jest mit!  Najważniejsze jest przyznać sobie prawdę a dowiedzieć sie o tym, że chrapanie jest przyczyną bóli głowy, ciągłego zmęczenia, pojawiania się migren. Dlatego bardzo ważne jest zdecydowyć sie na leczenie chrapania. ?Anti-snoring? czyli lek przeciw chrapaniu został stworzony dla ludzi, którzy przyznają się do tego, że chrapanie wcale nie jest zdrowe a chcieliby przestać chrapać. Leczenie chrapania jeszcze nigdy nie było takie łatwe, na polskim rynku dostępny jest świetny lek przeciw chrapaniu. Jego nazwa brzmi: Asonor. Sa to krople do nosa Asonor, ktore należy zastosować przed pójściem spać. Continue reading